MUKU気になる額から見ていってくれ
才能や根性で変われたわけではありません
どん底から抜け出せたのは考え方を少しズラしたから
だからここでは答えではなく あなたの中にある可能性に気づくきっかけを渡します
幼少期からなかなか試合に出られない補欠選手
高校以降は県大会優勝投手 テレビでも取り上げられる
大学も1年生から活躍し続け 社会人野球3社からスカウトを受け
プロ球団のスカウトの目にも留まった
大学3年
プロや社会人野球への進路を決める目前に怪我で引退した
自分自身には「何も残らない…」と思って人生の生きる希望も一度失う
周りの仲間のおかげで少しずつ復活するも
好きな野球が嫌いになりかなり廃人生活を送る
なんとなく会社員になり燃え尽ききれない不安を抱えていた
上司の言葉をきっかけに独立を決めたが社会人1年目で多額の詐欺にあい借金500万円
起業しても半年間売上は0
初売上は4万円
競技で身につけた「毎日やる」を続けて月30万円
広告費をかけずSNSだけで集客し年収600万円に
いまは4つの事業を経営している
好きなことを中心に仕事にし1社目は1期目で年商2,400万円
勝負の世界で身につけた本気は仕事でそのまま武器になる
それを大きな武器にするのが自己理解と思考をズラすこと
ここで渡すのは答えやノウハウではありません
あなたの中にある考えを深く掘り見え方そのものを変えていきます
その結果としてやりたいこととやるべきことがはっきりします
何に心が動き何を大事にしてきたのか
過去の経験から自分の中心にあるものを言葉にする
「どうせ無理」「まだ早い」という思い込みをほどき同じ出来事を前向きに捉え直せるようになる
本当にワクワクする未来をぼんやりした願いではなく具体的な言葉で描けるようになる
描いた未来から逆算して今週やること 今日やる一歩まで決める
迷う時間が減る
頭の中が整理されると気持ちが前を向く
前を向くと動くのが楽しくなる
「なぜそう思うのか」を何度も問い直し表面の悩みの下にある本当の理由まで一緒に降りていきます
経験・感情・価値観・才能を振り返り「自分はこれで動く人間だ」と言える軸をつくります
「やらなきゃ」ではなく「やりたい」で動ける目標を描き今日の一歩まで落とし込みます
頑張っている
考えてもいる
それでも前に進めない
足りないのは努力ではなく自分を知る時間かもしれません
気合いでどうにかする話ではありません
脳と心の研究でわかってきた「人が前向きになり動き出せる条件」をもとにあなたの考えを整理し次の一歩につなげます
これは
目指すのは自分を知ることではなく
自分の人生を自分で動かせるようになること
同じ出来事でもどう捉えるかによって感情の動きは変わることがわかっています
出来事そのものよりその見え方が次の行動を決めています
ここでは止まっている考えを見つけ別の見方を一緒に探します
感情が大きく動いた出来事は脳に強く記憶されます
悔しかったこと うれしかったこと
そこに本当に大事にしているものの手がかりがあります
ここでは心が動いた瞬間をたどり譲れない価値観を言葉にします
「自分ならできる」という感覚は実際にやり遂げた経験からいちばん強く育つとされています
仕事でも競技でも積み上げてきたものはその材料です
ここではこれまでの達成を次に使える力の言葉に言いかえます
騒がしい場所でも自分の名前だけは聞き取れるように脳は意識を向けたものを優先して拾います
目指すものが言葉になると必要な人や情報が目に入りやすくなります
ここではワクワクする1年後の姿を具体的な言葉で決めます
脳のやる気の仕組みはゴールそのものより「近づいている」という手応えに強く反応すると考えられています
遠すぎる目標だけでは気持ちが続きません
ここではゴールを手応えが積み上がる小さな段階に分けます
「頑張る」と決めるより「この時間になったらこれをする」と状況とセットで決めたほうが行動に移しやすいことがわかっています
ここでは最後に今日やる一歩を「いつ・どこで・何を」まで決めて終わります
※ 研究の知見をもとにした考え方です
効果や成果を約束するものではありません
6つの額に入っているのは止まっていた人がもう一度動き出すまでの道のりです
まずは頭の中を整理するところから
無料の個別セッション（30分）で一緒に考えましょう
LINEを追加すると「自己理解体験シート」が届きます
書いてから話すと30分がぐっと深くなります
※ 無理な勧誘はしません
転職のあっせんや収入の約束もしていません
気持ちの落ち込みが強いときは医療などの専門家にご相談ください